妈妈反复堵奶到想断奶该怎么办？这样的经历，比想象中痛苦无数倍
26-06-18
每一位经历过堵奶的母乳妈妈
内心一定是崩溃的！
为什么母乳喂养不能痛痛快快的？
堵奶是什么鬼？
而且还是反反复复的堵奶？
堵奶是一件让人头疼的事
不少妈妈会陷入
反复堵奶-反复通乳-胀奶频繁-反复堵奶
的恶性循环中
那究竟为什么会反复堵奶？
我们应该怎么做呢？
为什么容易反复堵奶？
我们俗称的堵奶就是“乳汁淤积”，堵奶的疼痛千篇一律，也有各种各样的堵奶原因，但比较容易“中招”，且会反复“中招”的宝妈类型有：乳汁太多，供大于求，或是乳腺导管细，它们都会导致宝宝吃奶吃不透，乳房内的乳汁没有被均匀吸出，那么频繁堵奶就发生啦。
怎么判断自己是乳汁过多，
容易堵奶的妈妈？
在哺乳过程中，宝宝出现来不及吞咽，或有呛咳反应，还可能会咬或抓乳头，并且断断续续吃奶，哺乳时间短，仅仅持续5-10分钟
连着两次哺乳之间，宝宝经常出现打嗝或嗳气，吐奶多现象
宝宝的便便为绿色水样或喷射而出的泡沫样
宝宝离开乳头时，乳汁会喷射出来，尤其是刚开始哺乳时
宝妈经常感到乳头疼痛，乳房胀满，并且会频繁乳管堵塞，有时会导致乳腺炎
反复堵奶怎么办？
今天小编给大家整理了几种堵奶的情况及应对的方法。
01
乳房有肿块、疼痛，乳头无白点
症状：状发烧，乳房按压（或不按压）疼痛，有肿块，表面泛红，多次挤奶后不见白点。
对策：挤奶，保证乳汁及时排出
不管是让娃吸还是自己用吸奶器，保证乳汁一定及时排出，不要越积越多，加重病情。
让娃吃的时候，可以让娃的下巴对准肿块的地方，因为下唇吸力大，所以需要摆各种姿势。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。
在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下，更加有利于乳汁排出。
02
卵磷脂是哺乳期妈妈的救星
卵磷脂可用来降低母乳中乳汁的黏性（脂肪结块或过浓），增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例，还具有乳化作用，因此哺乳期服用能减少乳汁过度浓稠，有效预防乳腺管阻塞。
相信很多妈咪都会吃大豆卵磷脂预防阻塞，卵磷脂确实可以乳化油脂、提供营养，帮助乳腺顺畅。
卵磷脂可用来降低母乳中乳汁的黏性（脂肪结块或过浓），增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例，还具有乳化作用，因此哺乳期服用能减少乳汁过度浓稠，有效预防乳腺管阻塞。
其实，母乳喂养这件事就应该早早做功课。不管是对于孕妈妈来说，还是对于母乳妈妈来说，只有掌握了缓解哺乳疼痛的正确方法，才可以轻松建立母乳喂养的信心。
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